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Salade poivrons roquette et fêta

Vegetarian Public
Course: Main course
Preparation time: 10 minutes
Cooking time: 7 minutes
Energy: 181 kcal / serving

Instructions

  • 1.   Faire chauffer l'huile dans une poêle et faire dorer les poivrons 5-6m
  • 2.   Mettre dans une assiette avec la feta émietté et la roquette
  • 3.   Saler et poivrer

Ingredients for servings

  • 2 bell peppers
  • ½ arugulas
  • 20 g of feta
  • 1 teaspoon of olive oil
  • 1 pinch of pepper

Rates

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Nutritional information *

  •  
    Per serving
    % RDA
  • Energy value
    181 kcal
    9 %
  • Fat
    9,12 g
    13 %
  • of which saturated
    3,56 g
    18 %
  • Carbohydrates
    14,77 g
    6 %
  • of which sugar
    11,63 g
    13 %
  • Protein
    5,5 g
    11 %
  • Fibers
    7,64 g
    ?
  •   More data
* As an indication, before cooking, RDA of the EU.